Lernen › Lernpfad 03 · Schießtechnik

Führungsauge & Fokus

Zeig schnell und mit beiden Augen offen auf einen Lichtschalter auf der anderen Seite des Raums. Schließ jetzt ein Auge, dann das andere. Bei einem Auge blieb dein Finger auf dem Schalter, beim anderen sprang er weg. Beide Augen waren offen, aber nur eins hat gezielt.

Welches Auge hat das Sagen?

Die meisten Menschen haben ein Führungsauge: das Auge, dem das Gehirn beim Zielen vertraut. Mit diesem Auge zielst du mit der Pistole. Der schnellste Test ist der Guckloch-Test.

  • Streck beide Arme aus und leg die Hände so übereinander, dass zwischen ihnen eine kleine Öffnung bleibt.
  • Fass mit beiden Augen offen einen weit entfernten Gegenstand in dieser Öffnung ein.
  • Schließ dein linkes Auge. Öffne es dann wieder und schließ das rechte.
  • Das Auge, bei dem der Gegenstand in der Öffnung bleibt, ist dein Führungsauge. Wiederhole den Test ein paar Mal, um sicher zu sein.
Was du beim Guckloch-Test siehst. Wähl einen Demo-Schützen und schließ dann jeweils ein Auge.

Erst nachdenken: Du fasst die Scheibe in der Öffnung ein. Mit geschlossenem linkem Auge bleibt sie in der Öffnung. Mit geschlossenem rechtem Auge springt sie heraus. Welches Auge ist dein Führungsauge?

  • Das linke Auge
  • Das rechte Auge
  • Keins: Der Test hat nicht funktioniert

Beide Augen offen

Die meisten Schützen lassen beide Augen offen und decken das nicht zielende Auge mit einer durchscheinenden Blende oder einem Streifen mattem Klebeband auf diesem Brillenglas ab. Durchscheinend ist wichtig: So bekommen beide Augen weiterhin etwa gleich viel Licht.

Eine Frontblende bis 30 mm Breite vor dem nicht zielenden Auge ist erlaubt. Seitenblenden wurden 2016 für Pistole gestrichen. Keine Regel schreibt vor, ob deine Augen offen oder geschlossen sein müssen.

Wenn das Führungsauge auf der falschen Seite liegt

Bist du Rechtshänder mit linkem Führungsauge (oder umgekehrt), hast du eine Kreuzdominanz. Es gibt drei übliche Lösungen:

  • Hand wechseln — Mit der Hand auf der Seite des Führungsauges schießen · Wird Anfängern oft empfohlen
  • Führungsauge abdecken — Blende vor dem Führungsauge · Das andere Auge übernimmt das Zielen
  • Pistole herüberholen — Die Schusshand bleibt gleich · Die Pistole wandert mit leicht geneigtem Kopf zum Führungsauge

Korn scharf, Scheibe unscharf

Dein Auge kann immer nur auf eine Entfernung scharfstellen. Das Korn ist etwa einen Meter entfernt. Die Scheibe zehn. Beides gleichzeitig scharf geht nicht.

Schützen entscheiden sich für das Korn. Fehler im Visierbild werden auf dem Weg zur Scheibe etwa dreißigfach vergrößert. Ein leicht unscharfer Spiegel kostet fast nichts. Also ist das Korn scharf, mit sauberen Lichtspalten auf beiden Seiten, und der Spiegel ist ein weicher grauer Fleck.

Schalte den Fokus um. Ist das Korn scharf, lässt sich das Visierbild leicht beurteilen. Ist die Scheibe scharf, wird das Korn weich, und du kannst die Lichtspalte nicht mehr klar erkennen.

Erst nachdenken: Mitten im Halten merkst du, dass der schwarze Spiegel scharf und perfekt rund aussieht. Was sagt dir das?

  • Gut: Ein scharfer Spiegel heißt, dass das Zielbild gut ist
  • Dein Fokus ist zur Scheibe gerutscht, also ist das Korn unscharf
  • Deine Brille ist zu stark

Ältere Augen tun sich schwerer, auf einen Meter scharfzustellen. Eine Brille mit einem Glas für die Kornentfernung oder eine verstellbare Irisblende (eine kleine Lochblende, die an die Schießbrille geklemmt wird) kann das Korn wieder scharf machen.

Viele Schützen nutzen auf dem Zielauge ein Glas, das etwa +0.5 bis +0.75 Dioptrien stärker ist als ihre Fernkorrektur. Lass vor dem Kauf von einem Augenoptiker deinen tatsächlichen Abstand vom Auge zum Korn ausmessen. Siehe Schießbrille, Irisblende & Blenden.

Die Uhr in deinem Auge

Während du zielst, hältst du die Luft an. Dem Körper geht der Sauerstoff schneller aus, als du vielleicht denkst, und die Augen spüren es zuerst.

Erst nachdenken: Nach wie vielen Sekunden Zielen mit angehaltener Luft ist es sinnvoll, die Pistole abzusetzen und neu anzufangen?

Die Regel, die daraus folgt, ist einfach. Ist der Schuss nach etwa 8–10 Sekunden nicht gebrochen, setz die Pistole ab, atme und beginne neu. Miss ein paar Haltephasen mit der Stoppuhr. Die meisten Schützen merken, dass sie mehr Zeit haben, als sie dachten, und hören auf, die ersten Sekunden zu hetzen.

Blinzle zwischen den Schüssen und lass deine Augen auf etwas in der Ferne ruhen. Starr nicht auf die Visierung, während die Pistole unten ist.

  • Finde dein Führungsauge mit dem Guckloch-Test und ziele damit.
  • Schieß mit beiden Augen offen und einer durchscheinenden Blende (≤ 30 mm) vor dem anderen Auge.
  • Kreuzdominanz? Wechsle die Hand, deck das Führungsauge ab oder hol die Pistole zu ihm herüber.
  • Korn scharf, Spiegel unscharf. Ein scharfer Spiegel heißt, dass dein Fokus verrutscht ist.
  • Wenn der Sauerstoff sinkt, lässt zuerst die Sehschärfe nach. Kein Schuss nach etwa 8–10 s: absetzen, atmen, neu beginnen.

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