Aprender › Módulo 03 · Fundamentos

Ojo dominante y enfoque

Señala rápido un interruptor de la luz al otro lado de la habitación, con los dos ojos abiertos. Ahora cierra un ojo y luego el otro. Con uno de ellos tu dedo se quedó en el interruptor y con el otro saltó fuera. Los dos ojos estaban abiertos, pero solo uno apuntaba.

¿Qué ojo manda?

La mayoría de las personas tienen un ojo dominante: aquel en el que el cerebro confía para apuntar. Apuntas la pistola con ese ojo. La prueba más rápida es la del agujero.

  • Extiende los dos brazos y superpón las manos para dejar un pequeño hueco entre ellas.
  • Con los dos ojos abiertos, encuadra un objeto lejano en el hueco.
  • Cierra el ojo izquierdo. Luego ábrelo y cierra el derecho.
  • El ojo que mantiene el objeto dentro del hueco es tu ojo dominante. Repítelo varias veces para asegurarte.
Lo que ves durante la prueba del agujero. Elige un tirador de ejemplo y luego cierra un ojo cada vez.

Piensa primero: Encuadras el blanco en el hueco. Con el ojo izquierdo cerrado, se queda en el hueco. Con el ojo derecho cerrado, salta fuera. ¿Qué ojo es el dominante?

  • El ojo izquierdo
  • El ojo derecho
  • Ninguno: la prueba ha fallado

Los dos ojos abiertos

La mayoría de los tiradores mantienen los dos ojos abiertos y tapan el ojo que no apunta con un tapaojos translúcido o con una tira de cinta esmerilada sobre esa lente. Que sea translúcido importa: así los dos ojos siguen recibiendo más o menos la misma cantidad de luz.

Se permite un tapaojos frontal de hasta 30 mm de ancho delante del ojo que no apunta. Los tapaojos laterales se eliminaron en pistola en 2016. Ninguna regla dice que debas tener los ojos abiertos o cerrados.

Cuando el ojo dominante está en el lado equivocado

Si eres diestro y tu ojo dominante es el izquierdo (o al revés), tienes dominancia cruzada. Hay tres soluciones habituales:

  • Cambiar de mano — Dispara con la mano del lado del ojo dominante · Se suele recomendar a los principiantes
  • Tapar el ojo dominante — Tapaojos delante del ojo dominante · El otro ojo se encarga de apuntar
  • Llevar la pistola hacia el ojo — La mano de tiro no cambia · La pistola se desplaza hacia el ojo dominante, con una ligera inclinación de la cabeza

Guion nítido, blanco borroso

Tu ojo solo puede enfocar con nitidez a una distancia cada vez. El guion (punto de mira) está a cerca de un metro. El blanco, a diez. No puedes ver los dos nítidos.

Los tiradores eligen el guion. Los errores de alineación en las miras se multiplican por unas treinta en el camino hasta el blanco. Una visual algo borrosa no cuesta casi nada. Así que el guion se ve nítido, con franjas de luz limpias a cada lado, y la visual es un disco gris difuminado.

Cambia el enfoque. Con el guion nítido, es fácil juzgar la alineación. Con el blanco nítido, el guion se vuelve borroso y ya no ves bien las franjas de luz.

Piensa primero: A mitad de un sostenimiento, notas que la visual negra se ve nítida y perfectamente redonda. ¿Qué te dice eso?

  • Bien: una visual nítida significa una buena imagen de puntería
  • Tu enfoque se ha ido al blanco, así que el guion está borroso
  • Tus gafas (lentes) tienen demasiada graduación

A los ojos de más edad les cuesta más enfocar a un metro. Unas gafas con una lente graduada para la distancia del guion, o un iris ajustable (una pequeña abertura que se sujeta a las gafas de tiro), pueden devolver la nitidez al guion.

Muchos tiradores usan en el ojo de puntería una lente de unas +0.5 a +0.75 dioptrías más que su graduación de lejos. Pide a un optometrista que mida tu distancia real del ojo al guion antes de comprar. Consulta Gafas, iris y tapaojos.

El reloj de tu ojo

Mientras apuntas, estás aguantando la respiración. El cuerpo se queda sin oxígeno antes de lo que crees, y los ojos son los primeros en notarlo.

Piensa primero: ¿Después de cuántos segundos apuntando con la respiración contenida tiene sentido bajar la pistola y empezar de nuevo?

La regla que se deduce es sencilla. Si el disparo no ha salido en unos 8–10 segundos, baja la pistola, respira y empieza de nuevo. Cronometra algunos sostenimientos. La mayoría de los tiradores descubren que tienen más tiempo del que creían y dejan de precipitarse en los primeros segundos.

Entre disparos, parpadea y deja que tus ojos descansen en algo lejano. No te quedes mirando fijamente las miras mientras la pistola está abajo.

  • Encuentra tu ojo dominante con la prueba del agujero y apunta con él.
  • Dispara con los dos ojos abiertos y un tapaojos translúcido (≤ 30 mm) delante del otro ojo.
  • ¿Dominancia cruzada? Cambia de mano, tapa el ojo dominante o lleva la pistola hacia él.
  • Guion nítido, visual borrosa. Una visual nítida significa que se te ha ido el enfoque.
  • La vista es lo primero que falla cuando baja el oxígeno. Si no sale el disparo en unos 8–10 s: baja, respira y vuelve a empezar.

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