Apprendre › Parcours 02 · Matériel et physique

Crosses et ajustement

La crosse est la seule partie du pistolet qui te touche pendant tout le match. Le bois peut être façonné pour s’adapter à presque n’importe quelle main, ce qui pose une question : jusqu’où as-tu le droit d’aller ?

Réfléchis d’abord: Un ami rallonge sa crosse pour qu’elle enveloppe l’arrière de son poignet. Sa tenue devient soudain beaucoup plus stable. Passera-t-elle le contrôle des équipements ?

  • Oui : les crosses réglables sont autorisées
  • Non : le poignet doit rester visiblement libre, et la crosse ne doit pas dépasser la main
  • Seulement si la rallonge est en mousse souple

Ce que le règlement autorise

Une crosse peut être façonnée, sculptée et réglée, tant qu’elle reste une crosse pour la main et pas un appui pour le bras.

Quelques autres règles entourent la crosse :

  • Les crosses réglables sont autorisées. Les matériaux compressibles ne le sont pas.

  • Pas d’adhésif entre la main et la crosse. La craie, le talc ou la magnésie sont acceptés.

  • Rien au poignet du bras de tir : ni bracelet, ni montre, ni poignet éponge.

Les limites de crosse illustrées ci-dessus s’appliquent à tous les pistolets à air. Un nouveau schéma officiel de crosse s’applique à partir du 1er juillet 2026. La crosse fait partie des éléments vérifiés au contrôle des équipements d’après-compétition, et une crosse non conforme entraîne la disqualification.

Tailles et latéralité

Les crosses existent en plusieurs tailles, comme les gants. Un fabricant propose des crosses pour droitier du XS au L et des crosses pour gaucher du S au L. Tous les grands fabricants vendent des versions pour gaucher, et le règlement s’applique aux gauchers en miroir. Si tu es gaucher, demande la crosse gaucher chaque fois que tu essaies un pistolet.

La crosse décide aussi de la direction dans laquelle pointe le pistolet. Une crosse bien ajustée permet à ta main de se placer au même endroit à chaque fois, et au pistolet de viser la cible sans que ton poignet se plie. La leçon sur la prise en main explique comment la tenir ; ici, tu vérifies si la crosse te va.

Le test les yeux fermés

Il existe un test simple de l’ajustement : lève le pistolet les yeux fermés, stabilise-toi, puis ouvre les yeux et regarde où il pointe.

Réfléchis d’abord: À chaque test les yeux fermés, tu ouvres les yeux et les organes de visée sont 10 cm à droite de la cible. Qu’est-ce que cela t’apprend ?

  • Déplacer la hausse vers la gauche pour compenser
  • Si ton poignet est droit, c’est ta position qui est décalée : déplace tes pieds. Si tu dois plier le poignet pour revenir sur la cible, c’est la crosse qui te dévie
  • Serrer plus fort pour que le pistolet ne puisse pas dériver

Modifier une crosse

La plupart des crosses demandent un peu de travail : un creux à combler ici, un point de pression à poncer là. Enlever de la matière, c’est simple à comprendre. C’est quand on en ajoute que le règlement entre en jeu.

Réfléchis d’abord: Il y a un creux sous ta paume, et tu veux le combler. Quel choix garde la crosse réglementaire ?

  • Un coussinet de mousse souple collé en place
  • Un mastic dur, mis en forme et poncé à ta main
  • Du ruban adhésif enroulé autour de la crosse et de ton poignet

Travaille lentement : ponce un peu un point de pression, tire avec, puis décide. La matière s’enlève vite et se remet lentement. Chaque fois que tu ajoutes du mastic, vérifie le résultat par rapport aux limites ci-dessus : le dessus de la main, l’appui-paume, la largeur et un poignet libre.

  • Le poignet doit rester visiblement libre ; rien ne doit toucher au-delà de la main ni l’entourer.
  • Appui-paume à au moins 90° de la crosse, partie au-dessus de la main de 40 mm au maximum, largeur de 50 mm au maximum. Nouveau schéma à partir du 1er juil. 2026.
  • Pas d’adhésif ni de matériau compressible. Craie, talc et magnésie sont autorisés. Pas de montre ni de bracelet au bras de tir.
  • Test les yeux fermés : poignet droit mais hors cible → déplace tes pieds ; poignet obligé de plier → corrige la crosse.
  • Modifie avec un mastic dur, un peu à la fois, et note chaque modification.

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