सीखें › ट्रैक 04 · ट्रेनिंग और विश्लेषण
अपना टारगेट पढ़ना
कार्ड पर हर छेद इस बात का रिकॉर्ड है कि शॉट छूटने के पल में आपके हाथ, आँख और ट्रिगर उंगली ने क्या किया। काफ़ी छेदों को साथ देखें, तो पैटर्न दिखने लगते हैं। एक से शुरू करें।
पहले सोचें: दाएँ हाथ वाले एक निशानेबाज़ ने ये दस शॉट लगाए। इसकी सबसे संभावित वजह क्या है?
- साइट को ऊपर और दाएँ क्लिक करना होगा
- ट्रिगर को झटका देना (जर्क), या पूरे हाथ से दबाना
- अंगूठा ग्रिप पर बगल की ओर दबा रहा है
- कुछ खास नहीं: यह बस बेतरतीब बिखराव है
पैटर्न से वजह तक का नक्शा
ऊपर वाली लकीर का एक आकार है और एक दिशा है, और दोनों कुछ बताते हैं। कोचों ने इन पैटर्न को एक डायग्नोसिस चार्ट में इकट्ठा किया है। यहाँ वाला चार्ट NRA के एक बेसिक चार्ट से लिया गया है, जिसे एक पिस्टल कोच ने दोबारा लिखा है। यह आपके शूटिंग हाथ के हिसाब से बना है; अगर आप बाएँ हाथ से शूट करते हैं, तो इसे अपनी प्रोफ़ाइल में बदलें।
यही चार्ट तालिका के रूप में। बाएँ हाथ वालों के लिए यह उलटा दिखता है: बायाँ और दायाँ आपस में बदल जाते हैं, ऊपर और नीचे वही रहते हैं।
| ग्रुप का आकार | दाएँ हाथ वाले | बाएँ हाथ वाले | संभावित वजह |
| बिखरा हुआ | कहीं भी | कहीं भी | साइट अलाइनमेंट या ट्रिगर कंट्रोल हर शॉट में बदल रहा है |
| तिरछा नीचे, उलटी ओर | नीचे-बाएँ | नीचे-दाएँ | झटका देना, या पूरे हाथ से दबाना |
| तिरछा ऊपर, उलटी ओर | ऊपर-बाएँ | ऊपर-दाएँ | एंटीसिपेशन (शॉट से पहले ही हाथ या आँख का चौंकना): पिस्टल को धकेलना या “फेंकना”, उंगली को पहले ही छोड़ देना |
| तिरछा नीचे, शूटिंग हाथ की ओर | नीचे-दाएँ | नीचे-बाएँ | शॉट के समय ग्रिप या बाँह का कसना |
| तिरछा ऊपर, शूटिंग हाथ की ओर | ऊपर-दाएँ | ऊपर-बाएँ | हीलिंग: हथेली का निचला हिस्सा ऊपर धकेलता है |
| आड़ा, उलटी ओर | बाएँ | दाएँ | उंगली गलत जगह रखी है, तिरछा दबा रही है |
| आड़ा, शूटिंग हाथ की ओर | दाएँ | बाएँ | अंगूठे का दबाव |
| नीचे की ओर लकीर | नीचे | नीचे | शॉट के समय कलाई का ढीला पड़ना, या कंधे का ढीला छूटना |
पहले सोचें: दाएँ हाथ वाला एक निशानेबाज़ शॉट का एंटीसिपेशन करने लगता है: शॉट छूटने से ठीक पहले हाथ उससे मिलने आगे धकेलता है। टैप करें कि ऐसे शॉट आम तौर पर कहाँ लगेंगे।
पहले मामूली वजहों को हटाएँ
चार्ट संदिग्धों की सूची है, फ़ैसला नहीं। अपनी ट्रिगर उंगली को दोष देने से पहले तीन चीज़ें जाँचें, जो ग्रुप को भी खिसकाती हैं:
- साइट का ज़ीरो। गलत जगह पर कसा हुआ ग्रुप साइट सेटिंग का मामला है, कोई गलती नहीं।
- ग्रिप फ़िटिंग। जो ग्रिप हाथ में फ़िट नहीं बैठती, वह पिस्टल को उसकी अपनी स्वाभाविक दिशा की ओर धकेलती है। नतीजा एक लगातार बगल की ओर खिसकाव होता है, जो थकान के साथ बढ़ता है।
- नेचुरल पॉइंट ऑफ़ एम (NPA, शरीर ढीला छोड़ने पर पिस्टल जहाँ अपने-आप टिकती है)। अगर आपका स्टांस टारगेट से हटकर है, तो आपकी बाँह हर शॉट में पिस्टल को वापस खींचती है। हर आराम के बाद इसे दोबारा जाँचें।
पहली वजह का अपना अलग लेसन है: ग्रुप, MPI और साइट एडजस्टमेंट।
पहले सोचें: दाएँ हाथ वाला एक निशानेबाज़ ये दस शॉट लगाता है। चार्ट कहता है कि ऊपर-दाएँ का मतलब हीलिंग है। आप सबसे पहले क्या जाँचेंगे?
- ग्रिप: हथेली के निचले हिस्से से धकेलना बंद करें
- साइट सेटिंग: ग्रुप कसा हुआ है, बस बीच से हटा हुआ
- ट्रिगर वेट
चार्ट सिर्फ़ एक अनुमान क्यों है
चार्ट की कई बातें फ़ायरआर्म से आई हैं, जहाँ गोली के बैरल में रहते हुए ही रिकॉइल (शॉट के बाद का झटका) शुरू हो जाता है। एयर पिस्टल में रिकॉइल लगभग नहीं होता, इसलिए इनमें से कुछ संबंध जितने दिखते हैं उससे कमज़ोर हैं। हर बात को परखने लायक अनुमान मानें।
तीन और नियम आपको ईमानदार रखते हैं:
10 या उससे ज़्यादा शॉट के पैटर्न पढ़ें। एक या दो शॉट कहीं भी लग सकते हैं। पैटर्न के लिए गिनती चाहिए।
ऊपर-नीचे की लकीरों की वजहें अक्सर सीधी होती हैं। नॉच में फ़्रंट ब्लेड का अलग-अलग ऊँचाई पर बैठना, हर शॉट में एक जैसी न रहने वाली साँस, या बदलती रोशनी।
ट्रेस से पुष्टि करें। इलेक्ट्रॉनिक ट्रेनर दिखाता है कि आख़िरी पल के छोटे से हिस्से में साइट ने क्या किया। अगर ट्रेस के आख़िर में एक झटका दिखता है, तो चार्ट सही था। देखें SCATT और इलेक्ट्रॉनिक ट्रेनर।
ब्लेड पर ट्रिगर उंगली बहुत ज़्यादा या बहुत कम रखने पर शॉट किस ओर जाता है, इस पर स्रोत एकमत नहीं हैं। चार्ट के किसी भी संस्करण पर भरोसा करने के बजाय इसे ट्रेनर के साथ खुद पर परखें।
पहले सोचें: दाएँ हाथ वाले निशानेबाज़ के दस शॉट, बाएँ-दाएँ बीच में, पर ऊपर-नीचे लकीर में फैले हुए। सबसे पहले किस पर शक करना ठीक है?
- अंगूठे का दबाव
- नॉच में फ़्रंट ब्लेड की ऊँचाई, साँस, या रोशनी
- ट्रिगर को झटका देना
- साइट को नीचे क्लिक करना होगा
आपकी कॉल भी सबूत है
चार्ट बताता है कि शॉट कहाँ लगे। आपकी कॉल बताती है कि हर शॉट छूटते समय साइट कहाँ थीं। दोनों की तुलना करें। जब हिट वहीं लगे जहाँ आपने कॉल किया था, तो रिलीज़ साफ़ थी और स्कोर बस आपके होल्ड का नतीजा है। जब हिट बार-बार आपकी कॉल से दूर लगें, तो शॉट के समय कोई बुनियादी चीज़ फिसल रही है।
पहले सोचें: पूरे सेशन में आप एक भी शॉट कॉल नहीं कर पाते: आपको कोई अंदाज़ा नहीं कि हर शॉट छूटते समय साइट कहाँ थीं। इसका सबसे संभावित मतलब क्या है?
- आपकी साइट ज़ीरो नहीं हैं
- शॉट के पल में आपकी आँखें बंद हो रही हैं, या आपका फ़ोकस फ़्रंट साइट से हट रहा है
- आपके पेलेट गलत साइज़ के हैं
अगर आप किसी शुरुआती को कोचिंग देते हैं, तो उनके टारगेट में दिखी हर गलती गिनाने से बचें। चार्ट बनाने वाले कोच की सलाह है कि इसके बजाय जो वे अच्छा करते हैं, उसे मज़बूत करें।
- ग्रुप का आकार और दिशा संभावित वजह की ओर इशारा करते हैं। अपने शूटिंग हाथ वाला चार्ट इस्तेमाल करें; बाएँ हाथ वालों के लिए बायाँ और दायाँ बदल जाते हैं।
- तकनीक को दोष देने से पहले साइट का ज़ीरो, ग्रिप फ़िटिंग और NPA जाँचें। बीच से हटा कसा, गोल ग्रुप साइट सेटिंग का मामला है।
- 10 या उससे ज़्यादा शॉट के पैटर्न पढ़ें, कभी अकेले शॉट नहीं। चार्ट अनुमानों की सूची है, जो कुछ हद तक रिकॉइल वाले फ़ायरआर्म पर आधारित है।
- ऊपर-नीचे की लकीरें अक्सर ब्लेड की ऊँचाई, साँस या रोशनी से आती हैं। शक की पुष्टि अपनी कॉल और ट्रेनर के ट्रेस से करें।
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