Učenje › Oblast 03 · Osnovna tehnika
Stav i prirodna tačka nišanjenja
Dva strelca drže pištolj podjednako mirno. Kod prvog pogoci klize u stranu što duže traje svako držanje. Kod drugog ne. Isti pištolj, iste oči, isti obarač. Razlika počinje od poda.
Prvo razmisli: Kada zatvoriš oči, tvoje telo prirodno je usmereno oko dva kruga (16 mm) desno od centra. Pištolj držiš na centru pomoću mišića ramena. Kod dugog držanja, kada se ti mišići zamore, gde hitac obično završi?
Tvoj kostur ima svoje mišljenje
Kada podigneš ruku i opustiš se, ona se smiri u jednom pravcu. Taj pravac je tvoja prirodna tačka nišanjenja (na engleskom NPA). Određuju je stopala, kukovi i ramena, a ne ruka.
Ako je tvoja prirodna tačka nišanjenja na meti, pištolj ostaje tamo gotovo bez napora. Ako nije, i dalje možeš silom da namestiš nišane na crno polje, ali samo mišićima. Mišići drhte, zamaraju se i popuste u najgorem trenutku. Rešenje nikada nije da jače upravljaš. Rešenje je da okreneš celo telo dok opušteno ne znači i na meti.
Gradnja stava od tla naviše
Počni od standardnog stava, a zatim ga fino podesi pomoću vežbe za prirodnu tačku nišanjenja ispod.
Stopala razmaknuta otprilike u širini ramena. Mnogi strelci počinju sa telom okrenutim oko 45° od mete. To je polazna tačka, a ne pravilo.
Težina ravnomerno raspoređena na oba stopala i malo napred: otprilike 55 % na prednjem delu stopala, 45 % na petama.
Kukovi malo potisnuti unazad, tako da se gornji deo tela blago nagne nazad i uravnoteži ispruženu ruku i pištolj. Kolena opuštena, ne zaključana. Leđa i vrat pravi.
Glava uspravna. Pištolj podigni do oka. Ne spuštaj glavu ka pištolju. Glavu okreni ka meti samo onoliko koliko ti je udobno. Vrat koji je jako uvrnut 75 minuta pobuniće se.
Slobodna ruka u prednjem džepu ili na kaišu. Zadnji džep uvrće kičmu.
Ruka sa pištoljem ispružena, lakat i zglob šake čvrsti od podizanja do kraja praćenja hica. Blago savijen lakat je takođe legitiman izbor i traži manje mišićnog rada.
Neki treneri preporučuju i uglove okreta od 15–30°. Jedan izvor navodi da se opušten zglob šake pomeri oko 5° po hicu, naspram oko 2° kada je zaključan. Nijedan od ova dva podatka nije potvrđen. Koristi ih kao ideje za proveru, a ne kao ciljeve.
Prvo razmisli: Dvanaest strelaca vazdušnim pištoljem nacionalnog nivoa testirano je u stavovima širine od 30 do 90 cm. Koja širina je dala najmanje njihanje levo-desno?
Studija je bila mala, pa je shvati kao razlog da eksperimentišeš, a ne kao zakon. Probaj svoju uobičajenu širinu, zatim užu, i uporedi držanje tokom nekoliko nedelja.
Moraš da stojiš slobodno, sa oba stopala unutar streljačkog mesta, i da držiš i okidaš pištolj jednom rukom.
Kako da pronađeš prirodnu tačku nišanjenja
Vežba za prirodnu tačku nišanjenja koristi jedan trik: zatvorenih očiju ne možeš da varaš. Ruka ide tamo kuda je telo pošalje.
Prvo razmisli: Provera zatvorenih očiju: kada otvoriš oči, pištolj je usmeren desno od mete. Kako se to pravilno ispravlja?
- Okreneš zglob šake malo ulevo
- Pomeriš zadnju nogu malo udesno
- Pomeriš zadnju nogu malo ulevo
- Pomeriš nišane klikovima ulevo
- Stani bočno prema meti, negde između 45° i 90°, u svom uobičajenom stavu. Ruka sa pištoljem spuštena.
- Zatvori oči. Podigni ruku (kasnije pištolj) na uobičajen način i pusti je da se smiri, bez nišanjenja.
- Otvori oči. Proveri kuda si usmeren: levo, desno, visoko ili nisko.
- Spusti ruku. Pomeri zadnju nogu malo ka strani greške. Telo se okreće oko prednje noge.
- Ponavljaj dok ne otvoriš oči na meti. Zatim celu vežbu uradi ponovo sa pištoljem u ruci.
Probaj ispod. Svaki novi strelac na početku je usmeren negde drugde. Koristi stopala, nikada zglob šake.
Ponovo proveri prirodnu tačku nišanjenja posle svakog odmora. Kada sedneš pa ponovo ustaneš, stopala retko stanu na potpuno isto mesto. Provera zatvorenih očiju traje deset sekundi.
Probaj u simulatoru
Simulator „Mirovanje i okidanje“ daje ti nasumičnu prirodnu tačku nišanjenja, pa hici klize ako je zanemariš. Podigni pištolj, zatim drži C (ili dugme „zatvori oči“) dve sekunde i opusti se. Kada otvoriš oči, nišani pokazuju kuda je tvoje telo usmereno. Spusti pištolj, pomeri stopala strelicama na tastaturi (ili dugmićima sa strelicama) ka strani greške i ponavljaj dok se nišani ne otvore na crnom polju.
- Prirodna tačka nišanjenja je mesto u koje je telo usmereno kada se ruka opusti. Mišići mogu da je nadjačaju, ali samo dok se ne zamore.
- Počni sa stopalima u širini ramena ili uže (jedna studija predlaže ~30 cm), težinom malo napred, uspravnom glavom i pištoljem podignutim do oka.
- Vežba za prirodnu tačku nišanjenja: zatvori oči, podigni, otvori, pa pomeri zadnju nogu ka strani greške. Ponovi sa pištoljem.
- Pomeraj stopala, nikada ne upravljaj rukom ili zglobom šake. Proveri ponovo posle svakog odmora.