学习 › 第03单元 · 基本技术
扳机控制
教练常说,好的一枪应该让你感到“意外”。这听起来很奇怪。如果你不知道这一枪什么时候击发,又怎么能掌控它?
先想一想: 你的瞄具在瞄区内晃动。这一枪应该在什么时候击发?
- 准星片经过中心的那一瞬间:快速压下去抓住它
- 当稳定增加的压力达到击发点时,不管瞄具当时恰好在瞄区内的什么位置
- 在你判定瞄准图像完美时,果断地一下拉到底
两段
比赛用扳机分两段。第一段(预压)是一段很轻的行程,你有意识地把它压完。然后你会碰到一个“阻力点”:这就是第二段。在阻力点上继续加压,这一枪就击发了。击发后,扳机片还会再往后走一点,直到扳机限位。
每一部分都有它的作用:
第一段应该舒适。太重的话,你会提前击发,也会失去对阻力点的感觉。
第二段应该干脆,而且要比检测砝码的重量留出安全余量。
有一点后行程,意味着即使击发不够干净,对枪的扰动也会小一些。
扳机力必须至少为500 g。测试时枪管竖直朝上,把500 g砝码放在扳机片中间附近,砝码必须能被提离桌面而不击发。有三次机会。资格赛后进行随机检查,不合格即取消比赛资格。
手指
把食指的第一节指肚中央放在扳机片上,手指与枪管成直角。手指的其余部分不要碰到握把。然后沿枪膛轴线笔直向后压。
很多弹着诊断图都把手指放得“太浅”或“太深”对应到某一侧,但不同来源对各自偏向哪一侧说法不一。到底偏向哪边,要在你自己的靶上或电子训练仪上确认。
持续加压
有意识地完成预压。然后在瞄具于瞄区内移动时,持续不断地在第二段上加压,中途不要停。击发应该几乎是自己发生的。你知道它要来,但不知道确切的那一瞬间。不要去“拉”扳机。一直压,直到它击发。
大多数坏枪(“意外弹”)都来自意识的接管。压力之下,瞄准图像看起来很完美,于是你决定去“帮”这一枪一把。干净的扳机动作正是在这里崩溃的。
对于击发应该有多大程度的“意外”,教练们看法不同。常见的精度射击做法是两者结合:有意识、从容地完成预压,然后在瞄具处于瞄区内时,完成一次你没有预感的最终击发。
四种典型错误
| 错误 | 表现 |
| 猛扣扳机(抢扣) | 瞄具经过10环时突然用力 |
| 预感击发(缩手、眨眼) | 击发那一刻闭眼,或手往前推 |
| 掌根上推 | 击发时掌根向上推 |
| 握把手指连带用力 | 其他手指随食指一起收紧 |
先想一想: 一名右手射手瞄准图像很好,然后猛扣扳机:手指猛地往后一拍,整只手也跟着攥紧。这一枪往往落在哪里?(左手射手:想象一位用右手的朋友。)
先想一想: 空枪预习时,一个朋友盯着你的脸看。就在扳机击发的那一刻,你的瞄准眼眨了一下闭上了。这是哪种错误?
- 掌根上推
- 预感击发
- 握把手指连带用力
- 干净的击发
空枪预习正是发现这些错误的地方。没有铅弹,也没有弹孔可看,你只能在击发过程中盯着准星来判断这一枪。准星片保持不动了吗?每一发空枪都自报弹着,能很快暴露猛扣扳机、预感击发、掌根上推和握把手指连带用力。见空枪预习与据枪练习。
读懂你的靶
弹着散布往往会留下错误的“签名”。下面的图是一个起点,会按你的持枪手镜像显示。
完整的方法见读懂你的靶。
- 两段:舒适、有意识的预压,然后是干脆的第二段,设置在500 g下限之上并留出安全余量。
- 第一节指肚中央放在扳机片上,手指成直角且不碰握把,笔直向后压。
- 瞄具在瞄区内移动时持续加压。让击发自己到来,而不是由你决定。
- 猛扣扳机、预感击发、掌根上推和握把手指连带用力是四种典型错误。右手射手猛扣扳机,弹着偏左下(左手射手偏右下)。
- 根据10发或更多发的规律来诊断,并用空枪预习发现错误。
← 呼吸与心率 · 击发后保持与判断弹着 →