学习10米气手枪：63节免费课

10米气手枪八个单元，从安全第一枪到奥运决赛：国际射联规则、手枪与铅弹、站姿、握枪、扳机控制、训练、心理技能与LA28资格。

第01单元 · 基础

这个项目是什么、如何在射击场保证安全、手枪、靶，以及一枪如何变成成绩。

第02单元 · 器材与物理

动力方式、打气筒和气瓶、气压如何影响每一枪，以及如何挑选和调校你的每一件器材。

第03单元 · 基本技术

站姿、握枪、眼睛、平正、据枪、呼吸、扳机和击发后保持——串成一套可重复的射击程序。

第04单元 · 训练与分析

读懂弹着散布、诊断错误、空枪预习、使用电子训练仪，规划训练课、赛季和奥运周期。

第05单元 · 身体与心理

体能、营养、咖啡因和睡眠、反兴奋剂，以及在压力下依然可靠的心理技能。

第06单元 · 比赛

决定比赛的每一条规则：时间、试射、处罚、故障、同分名次判定、器材检查和抗议。

第07单元 · 国际射联赛事

赛事级别、ISSF ID、排名积分、决赛、混合团体、纪录和残疾人射击。

第08单元 · 奥运之路

如何赢得LA28奥运资格名额、最低资格成绩（MQS）、国家（地区）奥委会的选拔、时间线、四年计划，以及奥运决赛本身。