Навчання › Розділ 04 · Тренування й аналіз

SCATT та електронні тренажери

Твій постріл лягає в десятку. Монітор показує гарне число. Перш ніж радіти, запитай себе: а що це число насправді знає?

Що бачить тренажер

Електронний тренажер (найвідоміша марка — SCATT) ставить невеликий оптичний датчик на ствол або балон. Датчик відстежує, куди спрямований пістолет відносно інфрачервоної мішені. Мікрофон чує спрацювання спуску, яке позначає момент пострілу. Система записує прицілювання приблизно 100 разів на секунду і малює його лінією — це траєкторія прицілювання.

У програмах типу SCATT траєкторія змінює колір залежно від часу:

Тренажери працюють і в холостих тренуваннях удома, і під час стрільби кулями в тирі. Дистанції залежать від моделі — від 2.5 m до великих дистанцій; базова модель працює до 50 m.

Три числа, які варто знати

Програма перетворює кожну траєкторію на числа. Для пістолета найважливіші три.

• 10.0 — частка останньої секунди, яку приціл провів усередині десятки.

• 10a0 — та сама частка, але виміряна навколо твоєї власної середньої точки прицілювання, а не центру мішені.

• S1 вимірює, який шлях пройшов приціл за останню секунду. Що коротший, то стабільніше.

Перевір це нижче. Переглянь постріл, потім зміни пристрілку. 10.0 падає, а 10a0 і S1 лишаються на місці. Перемкнися на «Елітне утримання» — і подивись, як покращуються всі три.

Дослідження даних типу SCATT показало, що 10a0 — найвідтворюваніший із показників: між повторними тестами він змінювався менш ніж на 1%. Тому його добре відстежувати з тижня в тиждень.

Останні 0.2 секунди

Синя частина траєкторії коротка, але вирішує багато. Дослідники, які спостерігали за одним стрільцем з пістолета світового рівня на 360 пострілах, виявили, що добрі постріли від слабких відрізняло те, наскільки нерухомо тримався приціл в останні 0.2–0.25 секунди. Стабільність утримання виглядала радше вхідним квитком, ніж вирішальним чинником.

Щоб це вловити, використовують показник DA. В одному наборі даних DA був вищим на вісімках, ніж на дев’ятках і десятках.

Джерела описують DA по-різному. Одне визначає його як рух в останні 0.2–0.25 с (наскільки чистим був спуск). Інше — як відстань від твоєї середньої точки прицілювання до місця, де спрацював спуск. Перш ніж порівнювати числа, перевір, яке визначення використовує твоя програма. Показник «координації», який згадують у деяких джерелах, підтвердити не вдалося.

На що дивитися

Використовуй тренажер, щоб порівнювати постріли, а не милуватися окремими.

• Підведення: чи приходить приціл у район прицілювання однаково на кожному пострілі?
• Жовтий: утримання заспокоюється чи все ще «пливе», коли ти починаєш останнє натискання?
• Синій: це коротка спокійна лінія чи вона загинається гачком перед самим пострілом?
• Червоний: траєкторія якийсь час лишається біля пострілу чи різко відскакує? Швидкий відскок може означати, що ти розслабився зарано.
• Закономірності: порівнюй свої десятки з вісімками за все тренування, а не за один постріл.

Уважно читай заяви

Виробники тренажерів кажуть, що топ-спортсмени проводять на їхніх системах велику частину тренувань.

• Результат показує, куди полетіла куля. Траєкторія прицілювання показує, як вона туди потрапила.
• Кольори траєкторії: зелене підведення, жовтий від −1 до −0.2 с, синій — останні 0.2 с, червоний — супровід пострілу.
• 10.0 — час у десятці за останню секунду. 10a0 вимірює навколо твоєї власної середньої точки прицілювання, тож не залежить від пристрілки і є найвідтворюванішим.
• Для чистих пострілів найважливіші останні 0.2 секунди. Перевір, що твоя програма розуміє під DA.
• Сприймай заяви виробників про використання як маркетинг, доки хтось незалежний їх не виміряє.

← Холості тренування та вправи на утримання · Тренування і щоденник →